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걱정이란 무엇인가?

권경화이메일

 

 

# 오늘의 명언
걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네
– 티베트 속담 –
 
 
 
 
지금도 어떤 일로 걱정하고 있습니까?
실제로 그 일이 일어났습니까?
아니면, 일어나지도 않을 어떤 상황에 대해서
머릿속에서 존재합니까?
 
 
 
 
                                                                       40%는 일어나지 않은 일에 대한 걱정...
                                                                       30%는 돌이킬 수 없는 과거의 결정에 대한 걱정...
                                                                       12%는 질병에 걸리지 않을까 하는 걱정...
                                                                       10%는 장성한 자녀들과 친구들에 대한 걱정...
 
 
 

                                                            현재 상황에서 해결해야 할 문제에 대한 걱정은 8%였습니다.
                                                            즉, 걱정의 92%는 아무리 걱정한다고 해결되는
                                                            일이 아닙니다.
 
 
 
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